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レギンスを履き始めてそろそろ2ヵ月。
スタジオで身に着けていない男性を多く見かけます。
僕もホットヨガを初めて１年半くらいは、１度も履いていませんでした。
でも履き始めてしまうと、こんなにステキなのに何でハーフパンツだけの男性がいるんだろうと不思議なくらいです笑
男性にとってもレギンスのメリットはすごいです。
スタジオでの悩みが１つ解決しました。
「男でもレギンスってそんなにイイの？」と思われた方は、すごく良いので見てみてくださいね。
目次
ホットヨガで、男性にもレギンスがおすすめな理由
滑りにくいおかげでポーズが楽
滑りにくい、これがレギンスを履いて実感した一番のメリットです！
LAVAではヨガフローアドバンスや一部の特別レッスンの中で、アームバランスが出てきます。
バカーサナやサイドクローなど、腕の上に膝や太ももを乗せるんですが、汗びっしょりなので滑るんですよね。
滑りまくるから、いつも悩んでいました。
女性よりも男性の方が汗の量が多い傾向なので、なおさらだと思います。
常温なら気にしなくてよいかもだけど、ホットヨガなのでかなり汗が出てからアームバランスのポーズが出てくるんです。
体力もそこそこ使ってシンドイ中で、滑るのって大変です。
ところがレギンスを履くようになってから、かなり楽になりました！
腕と膝や太ももが直接触れるのと比べて、ほとんど滑らないんです。
もっと早くからレギンスを履けばよかったと思いました。
アームバランスのような強度の高いポーズのレッスンを受けない方も、いると思います。
それでも、仰向けのチャイルドポーズやハッピーベイビーのような腕で脚を支えるポーズも、レッスンのクールダウンではよく出てくるかもしれません。
僕の場合は、そんなときに滑りまくる脚を手や腕で支えるのがホントに大変でした。
今ではレギンスのおかげで、脚を支えるのがとても楽になったと感じています。
引き締まったスタイルの良い人に見える
レギンスを履いていないときと、履いているとき。
比べてみると見た目がちょっと違うと思います。
おそらく女性のほうがより大きく感じてることかもしれません。
レッスンにもよりますが、男性だとスタジオでレギンスを履いている人は2人に1人くらいに感じています。
ですがレギンスを履いていない女性を見つけるのが難しいくらい、みんな身に着けています。
男性以上に見た目を気にするからこそだと思っています。
でもメンズだからって履いてもいいし、ヨガ初心者こそ、少しでもカッコイイ自分になってレッスンを受けたら楽しいそうですね！
下着が見える心配がない
男性が履くヨガウェアとしては、やはりハーフパンツでしょう。
もちろんその下に下着があるはずですが、サイズとポーズによってはチラッと見えかねません。
１度、ゆったりした下着を履いてしまったレッスンで、自分の黒いハーフパンツの内側に赤い下着が見えかけたんですよね。
あの時はホントに焦りました。
今はハーフパンツの下に黒いレギンスがあるので、絶対見えませんし、見られません。
安心感がすごいです！
2カ月くらい使っている激安レギンス
僕の場合は、Nesseoのメンズレギンス、Lサイズを買いました。
週３，４回ほど、毎回このレギンス１つを使いまわしているのですが、最初にはいた時と同じような使用感が続いています。
とても安いのに、素晴らしい耐久性かもしれません。
はき心地が良くて、脚にイイ感じでフィットします。
もしもAmazonでよく服を買っていれば、
あなたと同じサイズを購入なさったお客様のデータから、Lが一番フィットすると判断しています。
のような表示があると思います。
小さすぎたり大きすぎると違和感があるかもしれませんが、ちゃんとフィットしていれば、ヨガしているときに邪魔な感じもしないはず。
アームバランスでいつも助けてくれてますし、瞑想やシャヴァーサナのようなとてもリラックスしているときにも全く気になりません。
レギンスを履いていると暑いという声もたまに聞きますが、個人的にはレギンスの有無であまり大差ないと感じました。
それよりも、暑いのが苦手な場合は入口付近の場所を確保するとか、ヒーターから離れておく。
など場所で調節するほうがかなり効果的だと体感しています。
まとめ：男性にもレギンスはマジでおススメです！
これからヨガを始める男性に言いたいのは、
「レギンス最高ですよ！」
ということです。
脚を持つ手が汗で滑って大変だと感じたら、ぜひ試してみてください。
「レギンスすげー！！」ときっと言いたくなると思います。
