【LAVA】強度５の、ヨガフローアドバンスに挑戦してきました！
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がっつりヨガしたい！ そんな時はヨガフローアドバンスです。 リラックスもしたいけど、思いっきりヨガして体を動かしたくて、一番きつい強度５なのに挑戦してきました。 どんな方たちが参 […]
月別: 2023年10月
【LAVA】渋谷で初めてのマシンピラティスに挑戦してきました！（Upper Body Make-up＋）
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マシンピラティスってどんな感じなんだろう！？ 最近そんな疑問がありました。 でも、マシンピラティスのスタジオに別枠で登録しないと、レッスンを受けられないのでは？ と思っていたのですが、LAVA […]