ヨガのバランスポーズが下手なので、インストラクターさんにコツを聞きました! 更新日:2023年7月2日 公開日:2023年3月12日 hotyogahowto ヨガってバランスポーズがありますよね。 スタジオでレッスンを受けていると、疲れてきた後半になって立ちポーズの時間がやってくることが多いです。 周りの人たちは平気そうなのに、なんで自分だけフラフ […] 続きを読む