月別: 2022年11月

  もうちょっと痩せたい、お腹周りをスッキリしたい！ というのがメインの理由でホットヨガを始めました。   ありがたいことに、始めて2カ月ちょっとで職場や美容室の方から「痩せましたね」と言われたんです […]

ヨガを始めてみたいと思ってから、始めるまでに10年ちょっとかかりました。 今思い返せば、ぜんぜん気にしなくていいのにって思うようなことに、足を引っ張られていたようです。   男性でヨガを始めてみたいと考え中の方 […]